O que você vai aprender?
Como usar óleos essenciais para aliviar dores, recuperar tendões, músculos, proteger cartilagens e articulações
● Aprenda a prevenir e aliviar dores e lesões nas articulações, músculos, ligamentos, tendões e cartilagens.
● Um guia completo com mais de 120 tipos de dores (lesões acidentais, inflamações crônicas, esportes, idade avançada, má postura, etc)
● Técnicas eficazes para alívio rápido
● Leitura de fácil entendimento para leigos
● Inclui o cuidado de crianças, adultos e idosos
Osteoartrite, artrite, fibromialgia, esclerose múltipla, “ombro congelado”, tendinite, fadiga crônica, lúpus, “cotovelo de tenista”, dores no corpo... A dor possui diversas manifestações e é comumente o sintoma que motiva uma primeira consulta médica.
Óleos essenciais analgésicos e anti-inflamatórios podem trazer o alívio de dores; reduzir inflamações; proteger cartilagens e articulações, e melhorar a saúde de tendões e músculos.
Nesta obra você conhecerá quais óleos essenciais podem contribuir no cuidado dessas condições; dicas e técnicas para melhorar rapidamente a saúde com massagens, compressas e banhos aromáticos.
O livro contém uma listagem para auxiliar o reconhecimento de sintomas e suas possíveis causas; apresenta 126 doenças e um detalhamento de como saná-las; além de mais de 400 dicas para aplicar no cotidiano incluindo exercícios e dicas alimentares.
O que você vai aprender?
Como usar óleos essenciais para aliviar dores, recuperar tendões, músculos, proteger cartilagens e articulações
• Como aliviar 126 tipos de dores: osteoartrite, artrite, fibromialgia, esclerose múltipla, “ombro congelado”, tendinite, fadiga crônica, lúpus, “cotovelo de tenista”, ciático e muito mais!
• Dor aguda X dor crônica
• Influência do Frio X Calor
• Quando é crucial: descansar X se movimentar
• Melhores óleos analgésicos e anti-inflamatórios
• Como fazer massagens, compressas, banhos corretamente
• Alongamentos e dicas de posturas
• Auxílio ao diagnóstico
• Complementos nutricionais: alimentos campeões contra dores
• Conselhos especiais para iniciantes na aromaterapia para saber comprar, conservar e utilizar bem os óleos essenciais
SOBRE A AUTORA:
Danièle Festy foi uma das grandes veteranas da Aromaterapia. É uma das maiores referências no uso de óleos essenciais para o cuidado da família no dia a dia.
Conhecida por sua didática impecável e honestidade ao ensinar, incentiva o uso dos óleos essenciais na prática com segurança.
Farmacêutica e profissional multidisciplinar tem um trabalho pioneiro, que facilitou a popularização de terapias naturais como a fitoterapia, aromaterapia, acupressura e reflexologia ao público leigo. Danièle Festy faleceu em 21 de agosto de 2018, aos 75 anos de idade.
Deixou um legado emblemático para a Aromaterapia, que agora se perpetua no Brasil por meio de seus livros, traduzidos com exclusividade para o português pela Editora Laszlo.
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